1 serving (200 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिनमन फ्रेंच टोस्ट सैंडविच
किनमन फ्रेंच टोस्ट सैंडविच क्लासिक नाश्ते का एक मनोरंजक रुझान है। यहाँ दो सुनहरी स्लाइसेस और फ़ुफ्फी फ्रेंच टोस्ट, गरम किनमन और वैनिला के साथ मिला हुआ, क्रीमी रिकोटा या मस्कर्पोने चीज़ की स्लाइसेस घातित हैं। ताजा बेरी और एक बूंद पर प्योर मेपल सिरप के साथ टॉप कर दिया गया है, यह सैंडविच मीठास और धनीपन का संतुलन प्रदान करता है। जबकि यह एक खाने का लुत्फ देने वाली चीज़ है, आप पूरे अनाज के ब्रेड का उपयोग करके और चीनी की मात्रा को कम करके इसकी सेहत को बढ़ा सकते हैं। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न, यह सुखदेता को एक मीठे स्वाद के साथ एक गुरमेट शैली के स्पर्श के साथ मिलाता है, जिससे हर चटकी एक स्वादिष्ट प्रातःकालिक अवसर बनाता है!
