सिनमन फ्रेंच टोस्ट

सिनमन फ्रेंच टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 95.2 mcg 476%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.3%
10.3%
38.5%
फैट: 214 cal (38.5%)
प्रोटीन: 57 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (51.3%)

About सिनमन फ्रेंच टोस्ट

सिनमन फ्रेंच टोस्ट एक आनंदमय नाश्ता क्लासिक है जो एक स्फोट टुकड़ों का संयुक्ती बनाता है, जो एक भरपूर मिश्रण में डुबाया गया है, अंडे, दूध, और सुगंधित दालचीनी। दुनिया भर की रसोई विभागों से उत्पन्न, यह व्यंजन मीठे और मसालेदार स्वादों का पूर्ण मिश्रण प्रदर्शित करता है। मेपल सिरप और ताजा बेरी के छिड़काव से टॉप किया जाता है, यह एक आरामदायक स्वीट है जिसे हेल्दीयर ट्विस्ट के लिए पूरे अनाज की रोटी के साथ भी बनाया जा सकता हो। जबकि यह आपके मीठे इच्छाओं को पूरा करता है, तो ध्यान दें कि अत्यधिक टॉपिंग अतिरिक्त चीनी जोड़ सकती है। इस गरम, दालचीनी से भरा श्रेष्ठ का हर एक चबा आनंदित करें!