सिनमन चेक्स

सिनमन चेक्स

Cereal

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (42 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
340
कैलोरी
4
प्रोटीन
72
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (84g)
कैलोरीज़
340
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 460 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 72 g 26%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 16 g
प्रोटीन 4 g 8%
विटामिन डी 4 mcg 20%
कैल्शियम 260 mg 20%
आयरन 9 mg 50%
पोटैशियम 100 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

82.5%
4.6%
12.9%
फैट: 45 cal (12.9%)
प्रोटीन: 16 cal (4.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 288 cal (82.5%)

About सिनमन चेक्स

सिनेमन चेक्स एक दिलचस्प मिश्रण हैं जिनमें कुरकुरी चावल और मक्का सीरियल का सामर्थ्यवत् गर्म और सहानुभूतिपूर्ण टेस्ट वाली दारु प्रविस्त है। यह स्वाद युक्त खाना एक पारंपरिक नाश्ते के विकल्प पर एक अद्वितीय मोड़ प्रदान करता है, पूर्ण अनाज जो आपके दिन की शुरुआत के लिए फाइबर का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। कोई कृत्रिम स्वाद या रंग नहीं, सिनेमन चेक्स नाश्ते या एक स्नैक के लिए एक अत्याधिक विकल्प है। इन्हें दूध के साथ, दही पर छिड़ककर, या सीधे बॉक्स से बाहर का आनंद लें और एक क्रंची, संतुष्टिप्रद क्रंच के लिए। मीठे स्वाद से सिनेमन चेक्स के साथ अपने सुबह के रूटीन को उच्च बनाएँ!