1 serving (36 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
186.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 253.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 16 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 106.7 mcg | 533% | |
| कैल्शियम | 173.3 mg | 13% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिनमन चीरियोस सीरियल
सिनमन चियरियोस सीरियल एक स्वास्थ्यपूर्ण नाश्ता विकल्प है जो पूरे अनाज सीधा दलिया से बना है, गरम दालचीनी के ढंग से हल्के मिठास के साथ। यह मनोहारी मिश्रण हर बार रुई के साथ एक मनोहारी कुरकुराहट प्रदान करता है, जो बच्चों और वयस्कों के लिए सही है। कोई कृत्रिम स्वाद या रंग न होने से, यह आपके प्रातः कार्यक्रम में गर्मी का एहसास देता है जबकि आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। प्रत्येक सर्विंग कम चीनी और फाइबर से भरपूर है, हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको पूरे दिन भर भरोसे में रखता है। सिनमन चियरियोस का आदान-प्रदान का आनंद लें - एक स्वादिष्ट, पौष्टिक विकल्प जो बस लुभाने वाला है!
