1 serving (113 grams) contains 290 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
604.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.9 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 10.4 g | 52% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 41.7 mg | 13% | |
| सोडियम | 437.5 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 87.5 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 33.3 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 104.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिनैमन बन
सिनमन बन एक बेहद स्वादिष्ट पेस्ट्री है जो स्वीडन से उत्पन्न हुई है, इसकी समृद्ध, मीठी स्वाद और गरम, सुखद गंध के लिए जानी जाती है। एक मुलायम, मक्खनी आटे से बनाई जाती है, जिसे एक भरपूर परत दारचीनी और भूरी चीनी के साथ रोल किया जाता है, फिर ऊपर एक क्रीमी ग्लेज के साथ चिढ़काव किया जाता है। चाहे इसकी लालची और स्वादिष्टता की बात की जाए, सिनमन बन चीनी और कार्बोहाइड्रेट में अधिक होती है, इसलिए इसे मामूली मात्रा में उपभोग करना सबसे अच्छा है। हालांकि, खुद दारचीनी के स्वास्थ्यलाभ हैं, जैसे कि गैंदा-विरोधी गुण और रक्त चीनी नियंत्रण। चाहे इसे नाश्ते का पसंदीदा माना जाए या एक संतोषप्रद मिठाई के रूप में, सिनमन बन आपके स्वाद बुद्धि के लिए एक गरम गले का झपकि है!
