1 serving (57 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 33.3 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सीनमन ब्रेड एक मनोरंजनीय पके हुए ट्रीट है जो दालचीनी का गर्मजोश और राम चिकने की स्वरसद साथ में मिलके बनती है। यूरोपीय खानेपक्षों से उत्पन्न, ख़ासकर जर्मनी और स्वीडन जैसे देशों में लोकप्रिय, यह ब्रेड अक्सर दालचीनी शुगर और मक्खन का एक घेरा दिखा करती है, हर स्लाइस में मिठे, सुगंधित अनुभव बनाते हुए। जबकि यह निराकार प्रसाद है, यह चीनी और कैलोरी में हाई हो सकती है, इसे हर दिन का ठिकाना नहीं, बल्कि एक अच्छा occasional indulgence बना सकता है। तथापि, पूरे अनाज का आटा उपयोग करना या नट्स जोड़ना इसकी पोषणीय प्रोफाइल को बढ़ा सकता है, इस क्लासिक रामचिकना खाना को एक अधिक समुरतिपूर्ण विकल्प में फिर से बदल सकता है। एक स्लाइस को ऐसा ही निम्नसृत करने के लिए ताजा ओवन से निकला।