1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दालचीनी सेब ओटमील
सिनमन एप्पल ओटमील एक गर्म, सुखद कटोरा है जो मज़बूत रोल्ड ओट्स को मीठे, नरम सेब और सुगंधित दालचीनी के साथ मिलाता है। क्लासिक अमेरिकी नाश्तों से उत्पन्न, यह पूरे करेले आपके शरीर को पोषण प्रदान करने और आपके स्वाद की भूख को पूरा करने के लिए सामग्री को एकत्र करता है। फाइबर से भरपूर, यह ऊर्जा का एक शानदार स्रोत है, जो दिन की शुरुआत के लिए उत्कृष्ट है। सेब की प्राकृतिक मीठास ने जोड़े गए चीनी की आवश्यकता को कम किया है, जबकि दालचीनी अनाज को बढ़ाती है और एक मोहक स्वाद जोड़ती है। इस सरल लेकिन संतोषजनक डिश का आनंद लें जो आपको पूरा और ऊर्जावान रखता है, जिससे यह एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक आदर्श चयन बनता है।
