1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1444.4 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 183.3 g | 66% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 66.7 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दालचीनी और मसाला जई
सिनमन और मसाले वाली जई एक स्वादिष्ट और दिल को भाने वाला नाश्ता विकल्प है जो पूरे जई, सुगंधित सिनमन, और गरम मसालों का मिश्रण करता है। इस डिश की मूल उत्पत्ति कुछ घरों से है जो पूरी दुनिया में मिलती है, जो इस परिपुर्ण पोरिज की धरोहर को गले लगाती है। फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, सिनमन और मसाले वाली जई न केवल आपके दिन को ऊर्जित करती है, बल्कि पाचन स्वास्थ्य को भी समर्थन करती है। किसी भी रिफाइंड चीनी नहीं है और ताजा फल या धानियों को जोड़ने का विकल्प है, यह एक पोषणस्वास्थ्य विकल्प है जो आपकी आत्मा को गर्म करता है और आपके स्वाद की आज्ञापक मूँह को खुश करता है। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक कटोरे के साथ अपने सुबह को सही शुरुआत करें!
