1 serving (95 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.7 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 137.5 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 27.5 g | ||
| प्रोटीन | 22.5 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50.0 mg | 3% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दालचीनी और किशमिश बेगल
दालचीनी और किशमिश वाला बेगल मीठे और मसालेदार का एक मनोहारी मिश्रण है, जिसमें एक मुलायम, चवीला आटा होता है जिसमें सुगंधित दालचीनी होती है और फुलफुलाए जूसी किशमिश सा भरा होता है। यहूदी भोजन से उत्पन्न, यह पसंदीदा स्वाद ने जिसे विश्वभर में नाश्ते की मेन्यू में एक विशेष स्थान पा लिया है। जबकि यह एक स्वादिष्ट तरीका है अपना दिन शुरू करने का, इसे मात्रा में ही आनंदित करना महत्वपूर्ण है। दालचीनी एक आगामी उष्णता और दांतीय गुण जैसे कि लकवा-सूजन गुण जैसे स्वास्थ्य-लाभ प्रदान करती है, जबकि किशमिश एक प्राकृतिक मीठापन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं। इसलिए, चाहे वो क्रीम चीज़ के साथ टोस्ट करके खाया जाए या अकेले इसका आनंद लिया जाए, दालचीनी और किशमिश वाला बेगल एक स्वादिष्ट विकल्प है जो सुख से भरा हुआ स्वाद और मजबूती को आपस में जोड़ता है।
