1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धनिया और प्याज मिश्रण
हरा धनिया और प्याज मिक्स ताजा हरा धनिया और तीखे प्याज का एक जोरदार मिश्रण है, जो आपके पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए उत्कृष्ट है। लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह मिश्रण टैको, सालसा और चावल में स्वाद की एक धमाकेदार भरपूरता जोड़ता है। आवश्यक विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, हरा धनिया पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जबकि प्याज हृदय-स्वस्थ्य लाभों प्रदान करता है। कैलोरी में कम और स्वाद में श्रेष्ठ, हरा धनिया और प्याज मिक्स आपके भोजन को बेहतर बनाने का एक स्वादिष्ट और अपराध-मुक्त तरीका है। ताजगी के स्वाद को अपनाइए और अपनी रसोई उत्प्रेरित होने दीजिए!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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