1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और लहसुन कीव
चिकन और गार्लिक कीव एक लजीज डिश है जो नरम चिकन ब्रेस्ट को जिनमें लहसुन, जड़ी बूटी, और क्रीमी मक्खन का ख़ास मिश्रण भरकर तैयार किया जाता है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह क्लासिक पसंदीदा अक्सर ब्रेडेड और तल करके एक कुरकुरी बाहरी परत बनाने के लिए होता है। जबकि यह एक मसालेदार स्वाद की झलक देता है, यह महत्वपूर्ण है कि यह तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है। हालांकि, दुबले चिकन का प्रयोग प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, और लहसुन हृदय-स्वस्थ्य लाभ देता है। चिकन और गार्लिक कीव का आनंद उड़ाओ जैसे एक अभिषेकपूर्ण ट्रीट, किसी भी डिनर टेबल के लिए सही है!
