1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 52.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.6 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 124.8 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 21.9 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चियाबाट्टी
सिअबट्टी एक लाजवाब इटैलियन ब्रेड है जिसे इसकी देशी खूबसूरती और हवादार बनावट के लिए जाना जाता है। सादे तत्वों जैसे आटा, पानी, नमक, और खमीर के साथ बनी यह चटपटी पाव में एक कुरकुरी धरी और एक चबने वाली, खुली रोटी है। इटली की पहाड़ियों से उत्पन्न, सिअबट्टी महसूस के साथ मिलती है कि इसे हार्टी सैंडविच से लेकर एक्सोटिक ब्रुशेटा तक के विभिन्न व्यंजनों के साथ बिल्कुल अनुकूलित किया जा सकता है। जबकि यह आपको एक संतुष्टि देने वाली क्रंच प्रदान करती है, इसे अधिक से अधिक सेवन करने की तुलना में कम से कम कीजिए क्योंकि इसके शुद्ध कार्बोहाइड्रेट्स अगर अधिक मात्रा में सेवित किए जाएं तो कम लाभदायक हो सकते हैं। सिअबट्टी के साथ परंपरा के स्वाद का आनंद लें—एक सच्चे इटैलियन बुन्देल!
