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Ciabatta चीज़टेक पनेरा

Ciabatta चीज़टेक पनेरा

Lunch

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (300 grams) contains 850 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
680.0
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
56.0
कार्बोहाइड्रेट्स
36
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
680.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 36 g 46%
संतृप्त फैट 14.4 g 72%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 1440 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.0 g 20%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

33.1%
18.9%
47.9%
फैट: 324 cal (47.9%)
प्रोटीन: 128 cal (18.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (33.1%)

About Ciabatta चीज़टेक पनेरा

पनेरा कीयाबाटा चीज़ीस्टेक फास्टफ़ूड में ल्यूक्स बहुत ही खासदार है। यह क्लासिक फ़िली चीज़ीस्टेक का रुझान है, जिसमें नरम, स्लाइस्ड स्टेक को ताजा सॉटे पेपर और प्याज के साथ मिलाया गया है। हमारे हाल ही में पके हुए कियाबाटा ब्रेड में छुपी इस सैंडविच के ऊपर पिघलता प्रोवोलोन चीज़ है इसकी वह आत्मसात करने वाली विशेषता है। इस मजेदार भोजन के प्रत्येक गोले का आनंद लें, जो आरामदायक भोजन को इटैलियन एहतियार के स्पर्श के साथ मिलाता है। जबकि यह प्रोटीन और ताजा सब्जियां प्रदान करता है, बर्ताविक डाइट का हिस्सा के रूप में संतुलित नुस्खा है, परंतु यह अध्ययन में अधिक आनंद नहीं है। पनेरा कीयाबाटा चीज़ीस्टेक का उद्बोधन ज़मीन का ज़यका बजरिया प्रदान करता है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.