1 serving (57 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1208.3 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिआबाटा ब्रेड
चिअबटा ब्रेड एक प्राकृतिक इटालियन लोफ है, जिसकी कुरकुरी खराद और चटपटी, हल्की और एरी अंदर की विशेषता है। इसे आटा, पानी, खमीर, और नमक जैसे सादे सामग्रियों से बनाया जाता है, जो पारंपरिक बेकिंग की सारता को प्रतिपादित करता है। इसकी मूल उत्पत्ति टस्कानी क्षेत्र में होती है, जो जैतून के तेल को सोखने या मजेदार सूप के साथ मिलाने के लिए सर्वोत्तम होता है। जबकि यह एक प्रभावी बनावट और स्वाद प्रदान करता है, तो साथ ही चिअबटा पूरे अनाज के विकल्पों की तुलना में ग्लूटेन और कैलोरी में अधिक है। अपने भोजन का एक स्वादिष्ट और मजेदार योगदान के रूप में इसे मध्यम से आनंद लें, चाहे वह सैंडविच में हो या अपनी पसंदीदा सॉस के मेंढका हुआ।
