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चटनी

चटनी

Condiment

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (16 grams) contains 39 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.7 grams of carbohydrates.

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629.8
कैलोरी
0.8
प्रोटीन
155.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (256.0g)
कैलोरीज़
629.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2053.1 mg 89%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 155.1 g 56%
आहारी फाइबर 2.6 g 9%
शुगर्स 109.3 g
प्रोटीन 0.8 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.6 mg 3%
आयरन 1.1 mg 6%
पोटैशियम 174.1 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

  • USDA FoodData - चटनी Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • आहार विशेषताएँ

    कैलोरी का स्रोत

    99.2%
    0.5%
    0.3%
    फैट: 1 cal (0.3%)
    प्रोटीन: 3 cal (0.5%)
    कार्बोहाइड्रेट्स: 620 cal (99.2%)

    About चटनी

    चटनी एक जानदार उपयोगी वस्त्रागार है जो भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, जिसमें फल, सब्जियाँ, जड़ी-बूटियाँ, और मसालों का मिठासे मिश्रण होता है। सामान्य सामग्री में खट्टा इमली, ताजा धनिया, आम, और तीखी मिर्च शामिल है। स्वाद से भरपूर चटनी किसी भी व्यंजन को बढ़ा सकती है, चाहे वह तीखे करी हो या साधारण नाश्ता। कई चटनी कैलोरी में कम होती हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं, जो आपके भोजन में एक स्वस्थ योगदान बना सकती हैं। तो, चटनी की दुनिया में विसर्जन करें और इसके बोल्ड, ताजा स्वादों के साथ अपने रसोईये अनुभव को ऊंचाई दे दें!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - चटनी Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.