1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 17.6 g | 88% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 141.2 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्राज़ीली चुरास्को
ब्राजीलीयन चुर्रास्को एक पारंपरिक ब्राजीलियाई बार्बेक्यू है जो आपकी प्लेट पर जीवंत रसों को लाता है। जिसमें सुंदर गोमांस, पोर्क, चिकन, और कभी-कभी भेड़ की कट्स शामिल हैं, वह सभी खुली आग पर पूरी तरह से ग्रिल किया जाता है। यह पाक-संबंधित आस्वाद दक्षिणी ब्राजील से उत्पन्न होता है और अक्सर ताजा चिमीछुरी सॉस, तीखा विनेगर, और मौसमी सब्जियों के साथ साथ खाया जाता है। जबकि चुर्रास्को प्रोटीन में समृद्ध है, जिससे यह एक हृदय मजबूत विकल्प बनाता है, माप्यता इसके सलाहकार, अक्सर तेलीय कट्स के कारण, के निशान है। देखें कि हर रसीले बाइट के साथ ब्राजील की मुँह लवजी essence को अनुभव करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
