1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.7 mg | 3% | |
| सोडियम | 631.1 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.9 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टुकड़ेदार मिर्च आलू सूप
मोटे मसालेदार आलू सूप एक गरमागरम, आत्मा को गरम करने वाला व्यंजन है। स्वाद से भरपूर, यह मेंढ़ा आलू, चमकीले बेल पीपर्स, और विविध मसालों की धनी मिश्रणित है, जो पूरी तरह से पक जाती है। क्लासिक रुचि के खाने से प्रेरित, यह सूप घर के बने भोजन का गांवी आकर्षण प्रकट करता है। ताज़ा सब्जियों से भरपूर विटामिन से भरपूर, यह एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो भारी महसूस किए बिना संतुष्टि प्रदान करता है। और, यह फैट में कम है और फाइबर का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, इसे इसे किसी भी दिन के लिए एक लाजवाब अपराधमुक्त विकल्प बनाता है। मोटे मसालेदार आलू सूप की एक कटोरी में डाइव करें और स्वाद और पोषण का एक मोहक समंग्री का अनुभव करें।
