1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 686.1 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.3 g | 120% | |
| विटामिन डी | 188.9 mcg | 944% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 658.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पानी में टुना टुकड़ा
पानी में टुना चंक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक प्रोटीन-पैक्ड विकल्प है, जिसे प्रीमियम टूना फिलेट से बनाया गया है जो पवित्र जल के सुंदर समुद्री क्षेत्रों से सदा के लिए पकड़ा जाता है। किसी भी प्रसाधकों को जोड़कर, प्रत्येक कटोरे से समुद्र का एक स्वाद है, जो इसे सलाद, सैंडविच या कैन से सीधे उठाने के लिए सही बनाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन करता है और एक कम-कैलोरी विकल्प है, जो एक संतुलित आहार के लिए आदर्श है। चाहे आप सजीव भोजन बना रहे हों या तेजी से एक स्नैक बना रहे हों, पानी में टुना चंक हर सेविंग में स्वाद और सेहत प्रदान करता है। आज ही इसके एक कैन में डुबकी मारें!
