1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर का टुकड़ा
चुलेता डे प्योर्को एक स्वादिष्ट और व्यंजनदायक पॉर्क चॉप है, जिसे अक्सर लहसुन, नींबू और मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है, जो लैटिन अमेरिका की समृद्ध रसोई की परंपराओं से लिया गया है। यह व्यंजन प्रदेश के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करता है, जो मसालेदार और टिक्खे संगीत के पूर्ण संतुलन का आनंद देता है। जबकि पॉर्क चॉप्स प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का बड़ा स्रोत होते हैं, वे संतृप्ति में भी उच्च सतुरेटेड वसा में हो सकते हैं, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। पूरी तरह से ग्रिल या पॅन-फ्राय किया हुआ, चुलेता डे प्योर्को एक संतोषप्रद भोजन है जो इंद्रियों को मोहित करता है और हर एक बाइट का आनंद लेने के लिए सभी को आमंत्रित करता है।
