1 serving (100 grams) contains 231 calories, 24.1 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 12.4 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.4 g | 114% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 838.1 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर की चोप
चुलेता डे सर्डो एक मुँह का पानी चुकाने वाली पोर्क चॉप है, जो पारंपरिक रूप से लैटिन अमेरिकन व्यंजन से आती है। रसीली और नरम, यह अक्सर मसालों, लहसुन और सीताफल के मिश्रण से सजाया जाता है, जिससे स्वाद की भूख बढ़ जाती है। ग्रिल्ड या पैन-सीर्ड किया जाता है, यह व्यंजन घर की बनी राहत का महत्व पकड़ता है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, इसके अधिक वसा सामग्री के कारण पोर्शन का ध्यान रखें। चुलेता डे सर्डो का आनंद लें, जहां रसोई खाने की परंपरा संतोषजनक इंद्रजलान्च मिलती है!
