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चक स्टेक

चक स्टेक

Meat

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 52.0 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
303.8
कैलोरी
35.1
प्रोटीन
0.3
कार्बोहाइड्रेट्स
18.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (135g)
कैलोरीज़
303.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.1 g 23%
संतृप्त फैट 7.6 g 38%
बहुविकृत फैट 1.1 g
कोलेस्ट्रॉल 124.2 mg 41%
सोडियम 513 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0.3 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.1 g 70%
विटामिन डी 5.4 mcg 27%
कैल्शियम 17.6 mg 1%
आयरन 4.4 mg 24%
पोटैशियम 415.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

  • USDA FoodData - चक स्टेक Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • आहार विशेषताएँ

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    कैलोरी का स्रोत

    0.4%
    46.1%
    53.5%
    फैट: 162 cal (53.5%)
    प्रोटीन: 140 cal (46.1%)
    कार्बोहाइड्रेट्स: 1 cal (0.4%)

    About चक स्टेक

    चक स्टेक एक स्वादिष्ट और सस्ता बीफ कट है, जो गाय के कंधे क्षेत्र से है। अपनी धनदार मार्बलिंग के लिए मशहूर, यह धीमी आंच पर पकाया या ग्रिल किया जाता है तो टेक्सचर टेक्सचर में होता है। प्रोटीन और आयरन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, चक स्टेक उन लोगों के लिए एक मनपसंद विकल्प है जो एक संतुष्ट करने वाला भोजन चाहते हैं। जबकि इसमें मध्यम मात्रा में चर्बी होती है, कम चर्बी वाले कट का चयन करना इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। क्लासिक बारबेक्यू, स्ट्यू या मसालेदार स्टिर फ्राई के लिए उत्तम, चक स्टेक आपके टेबल पर विविधता और मजबूत स्वाद लाता है।

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - चक स्टेक Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.