1 serving (160 grams) contains 360 calories, 41.6 grams of protein, 21.4 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
303.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.1 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 1.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 124.2 mg | 41% | |
| सोडियम | 513 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.3 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.1 g | 70% | |
| विटामिन डी | 5.4 mcg | 27% | |
| कैल्शियम | 17.6 mg | 1% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 415.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चक रोस्ट
चक रोस्ट गाय की कंधे से उत्पन्न एक स्वादयुक्त बीफ कट है। इसकी धूसरता और नरमी के लिए जाना जाता है, यह धीमे पकाने, ब्रेज़िंग या पॉट रोस्टिंग के लिए उत्कृष्ट है। यह पौष्टिक शुद्ध प्रोटीन से भरपूर रोस्ट एक संतोषजनक भोजन के लिए एक बढ़िया विकल्प है। जबकि यह आयरन और बी विटामिन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, इसकी धूसरता अधिक वसा सामग्री का अर्थ हो सकता है। इसलिए, सीमित मात्रा में इसका आनंद लें। आरामदायक परिवारिक डिनर के लिए, चक रोस्ट सुनिश्चित है कि आपके दिल को गर्म करेगा और आपकी थालियों को स्वादिष्ट, घर का बना भला भरेगा!
