चक रोस्ट गाजर, पत्तागोभी, बोन ब्राथ

चक रोस्ट गाजर, पत्तागोभी, बोन ब्राथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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196.9
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
196.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 472.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.1 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 472.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.8%
31.3%
52.9%
फैट: 106 cal (52.9%)
प्रोटीन: 62 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (15.8%)

About चक रोस्ट गाजर, पत्तागोभी, बोन ब्राथ

चक रोस्ट गाजर पत्तागोभी बोन ब्रोथ एक मजबूत और पोषणशील व्यंजन है जो नरम चक रोस्ट, मिठे गाजर और जीवंत पत्तागोभी को सबमर्ईचिंत गहरे, रसदार बोन ब्रोथ में पकाता है। यह सांत्वनापूर्ण भोजन पारंपरिक घरेलू रेसिपी से प्रेरित है और अमेरिकाना के विशेष रसों का प्रदर्शन करता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह कोलेजन और विटामिन्स की एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो जोड़ों के स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देता है। कार्ब कम और प्रोटीन उच्च, यह व्यंजन किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श है जो एक स्वस्थ और संतोषजनक विकल्प खोज रहा है जो आत्मा को गर्म करता है। अच्छी प्रकार से ठंडा रात के भोजन या भोजन तैयार करने के लिए, चक रोस्ट गाजर पत्तागोभी बोन ब्रोथ प्रत्येक चबाने में स्वाद और पोषण दोनों छिपाता है।