1 serving (300 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चोई सम और फिशबॉल सूप
चॉइ सम और फिशबॉल सूप चाइनीज किचन से एक पसंदीदा डिश है, जिसमें ताज़े चॉइ सम, नरम फिशबॉल्स, और स्वादिष्ट या दार शामिल है। यह जीवंत सूप एक सुस्त हरी सब्ज़ियों के साथ है जो विटामिन्स और खनिजों से भरपूर होती हैं, जबकि फिशबॉल्स एक कम वसा वाले प्रोटीन का स्रोत प्रदान करते हैं। हल्का लेकिन संतुष्टिदायक, यह कैलोरी में कम और स्वाद में अधिक है, जो इसे एक पौष्टिक भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाता है। यह सुखद सूप बहुत से लोगों को पसंद है, जो हर चमचे के साथ गर्मी और पोषण को मिलाता है। दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त, चॉइ सम और फिशबॉल सूप हेल्दी खाने के एक स्वादिष्ट तरीके है!
