1 serving (50 grams) contains 169 calories, 3.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
804.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 53.6 g | 68% | |
| संतृप्त फैट | 32.1 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 285.7 mg | 95% | |
| सोडियम | 595.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.2 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 15.5 g | 31% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शू पेस्ट्री
शू पेस्ट्री एक हल्की और वायव्य फ्रेंच पेस्ट्री होती है जो आटा, पानी, मक्खन, और अंडे के साधे समीकरण से बनाई जाती है। 16वीं सदी के फ्रांस से उत्पन्न होने वाली इसे इसकी बहुमुखीता के लिए प्रसिद्ध है, जो इक्लेयर और क्रीम पफ्स जैसी मधुर खाने की वस्तुओं के आधार के रूप में बन सकती है। जबकि शू पेस्ट्री बहुत रोमांचक है, तो इसे मध्यम में ही मज़ा लेना अच्छा होता है; इसमें भरने के आधार पर ये संतृप्त वसा की मात्रा हो सकती है। हालांकि, जब इसे क्रीम और फलों से भरा जाता है, तो यह अनीमेषता और पोषण का संतुलन प्रदान कर सकती है। शू पेस्ट्री की दुनिया में खो जाओ, जहां प्रत्येक एक बाइट एक रसोई प्रकार का उत्सव है!
