चोरीको

चोरीको

Meat

आइटम रेटिंग: 42/100

1 serving (85 grams) contains 255 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
708.3
कैलोरी
38.9
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
58.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
708.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 58.3 g 74%
संतृप्त फैट 22.2 g 111%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 125.0 mg 41%
सोडियम 1972.2 mg 85%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 38.9 g 77%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 3.3 mg 18%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.6%
22.5%
75.9%
फैट: 524 cal (75.9%)
प्रोटीन: 155 cal (22.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 11 cal (1.6%)

About चोरीको

चोरीको एक स्वादिष्ट पुर्तगाली सॉसेज है जो पोर्क, लहसुन, पाप्रीका, और मसालों का मिश्रण बनाया जाता है। पुर्तगाल की समृद्ध रसोई परंपरा से उत्पन्न होकर जैसे आज़ोर्स जैसे क्षेत्रों में पॉप्युलर है, यह तीखी मिठास विभिन्न व्यंजनों में गहराई जोड़ती है। जबकि यह प्रोटीन में उच्च है, चोरीको को विशेषत: यह मोटापा और सोडियम में उच्च हो सकता है, इसलिए इसे मायमती संतुलन में आनंदित होना है। चाहे वह ग्रिल किया जाए, भूना जाए, या स्टू में डाला जाए, चोरीको आपके टेबल पर परंपरा और गर्मी का स्वाद लाता है।