1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चটপটি
चটপটি एक लोकप्रिय सड़क खानेकी व्यंजन बांग्लादेश, जिसे उसके मोहक स्वाद और बनावट के सहज सम्मिश्रण के लिए जाना जाता है। चने, आलू और मसालों के मिश्रण के साथ बनी चটপটি को कटील इमली की चटनी, कटी हुई प्याज और ताजा धनिया से सजाया जाता है। यह मजेदार व्यंजन अक्सर दोपहर के बाजार में अथवा हल्के भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है, जो बंगाली भोजन की जीवंत भावना को अभिव्यक्त करता है। जबकि इसमें प्रोटीन समृद्ध दाल और ताजगी वाले सामग्रियाँ होती हैं, तो इसकी तीव्र मसालों और क्रीमी सर पर सावधानी बरतें, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। चটপটि की गर्मी और उत्साह का अनुभव करें - बांग्लादेश का एक असहनीय स्वाद!
