चोरीज़ो स्क्रैंबल

चोरीज़ो स्क्रैंबल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
39.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.4 g 50%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 315.5 mg 105%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 31.5 mcg 157%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.6%
19.7%
73.7%
फैट: 354 cal (73.7%)
प्रोटीन: 94 cal (19.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (6.6%)

About चोरीज़ो स्क्रैंबल

चोरिज़ो स्क्रैंबल एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद डिश है जिसमें मसालेदार चोरिज़ो सॉसेज को फ्लफी स्क्रैंबल्ड अंडे के साथ मिलाया गया है। मेक्सिकन व्यंजन से अविलंबित, इस मज़ेदार नाश्ते में जीवंत रसों और थोड़ी गरमी होती है जो आपका सुबह जगाती है। अंडों से प्रोटीन और चोरिज़ो के स्वादिष्ट चटपटाहट से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक स्वादिष्ट ऊर्जा बूस्ट प्रदान करता है। जबकि चोरिज़ो में तेल और नमक अधिक हो सकता है, तो इसे शिमला मिर्च और प्याज की तरह ताजा सब्जियों के साथ जोड़ना पोषण और संतुलन जोड़ सकता है। "चोरिज़ो स्क्रैंबल" का आनंद लें जिसमें स्वाद की धक्का देने वाली मिठास से आपकी ऊर्जा भरी और संतुष्ट रखती है!