1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 12.8 g | 64% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 480 mg | 160% | |
| सोडियम | 1120.0 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 64.0 mcg | 320% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चोरीज़ो ओमलेट
चोरिज़ो आमलेट एक मसालेदार आनंद है जो मसालेदार स्पेनिश चोरिज़ो, बेल पेपर, और प्याज़ के साथ अंडों को मिलाकर हर झपकी में स्वाद धमाका बनाता है। इसे पारंपरिक स्पेनिश रसोई के दिल से उत्पन्न किया गया है, यह व्यंजन अपने धृष्ट स्वाद और आरामदायक महसूस के लिए पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। अंडे और चोरिज़ो से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन की एक संतोषप्रद प्रारंभ प्रदान करता है। जबकि यह चोरिज़ो से अधिक वसा शामिल करता है, ताजा सब्जियों के योगदान से इसका पोषण मूल्य बढ़ाता है। इसे एक पौष्टिक ताक़तवर नाश्ते के रूप में आनंद उठाएं जो आपको पुनर्जागरित और दिन का सामना करने के लिए तैयार रखेगा!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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