चोरिजो और स्क्रैंबल्ड अंडे

चोरिजो और स्क्रैंबल्ड अंडे

Breakfast

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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552.1
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
47.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.3 g 60%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 473.2 mg 157%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 94.6 mcg 473%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.3%
20.6%
77.1%
फैट: 425 cal (77.1%)
प्रोटीन: 113 cal (20.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (2.3%)

About चोरिजो और स्क्रैंबल्ड अंडे

चोरीजो और भुरी अंडे एक स्वादिष्ट और डेरिंग ब्रेकफास्ट व्यंजन है जो तीखा, स्वादिष्ट चोरीजो सॉसेज को एलायटी, हल्के स्वाद से भरे हुए भुरे अंडों के साथ मिलाता है। स्पेनिश और मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह तीखा भोजन प्रोटीन और ज़ेस्ट का एक सही संतुलन प्रदान करता है। जबकि चोरीजो एक धनी, ढलान से भरे रंग को जोड़ता है, यह सूक्ष्मता भी प्रदान करता है रात्रिकिट वसा और उसका मात्रिमूलन यजक है, तो मात्रात्मकता महत्वपूर्ण है। ताजा सब्जियों के साथ जोड़ा जा सकता है या टॉरटिया में परोसा जा सकता है, चोरीजो और भुरी अंडे आपके दिन को एक स्वाद और ऊर्जा के झटके के साथ शुरू करने का एक संतुष्टिकर तरीका हो सकता है। अपना खाना बनाने का और कीमती तरीका को एक मजेदार झटके के लिए इस मटपथरी डिश का आनंद लें!