1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चोरीज़ो और बीन स्टू (Chorizo aur bean stew)
चोरिजो और बीन स्ट्यू एक मजबूत, स्वादिष्ट डिश है जो मासालेदार चोरिजो सॉसेज और मुलायम बीन्स का संगम है। लैटिन अमेरिकी खाना से उत्पन्न, यह स्ट्यू अक्सर शिमला मिर्च, प्याज, और लहसुन जैसी मुख्यधारा विशेषताएँ शामिल होती हैं, जो एक सुखद भोजन बनाने के लिए सिमर की जाती हैं। चाहे बीन्स से प्रोटीन और फाइबर भरपूर होती है, लेकिन चोरिजो अपने बोल्ड स्वाद और वसा से यहाँ भी खुशबू डालता है। ठंडे रातों के लिए यह स्ट्यू आत्मा को दिलाता है जबकि स्वाद का चटका महसूस होता है। परंपरा और पुष्टि का एक कटोरा का आनंद लें!
