1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चोरिटो आ ला चलाका
चोरीतो आ ला चलाका एक स्वादिष्ट पेरूवियन व्यंजन है जिसमें ताजा, गोल मसल्स शामिल होते हैं जिन्हें टमाटर, प्याज, धनिया और नींबू के जोशीले मिश्रण से सजाया जाता है। पेरू के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह व्यंजन समुंदर के धनवान स्वाद को खूबसूरती से प्रदर्शित करता है। यह केवल एक आकर्षक स्नैक्स ही नहीं है, बल्कि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जिसे इसे स्वस्थ विकल्प बनाता है। ताजा सामग्रियों की मिश्रण और तेज़ स्वाद का आनंद लें जो आपकी मेज पर पेरू का स्वाद लाने में मदद करता है!
