1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.6 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 0.3 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4.6 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 33.1 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चॉप्ट रोमेन लेटस्
चॉप्ट रोमेन लेटस एक ताज़ा और मज़ेदार हरा पत्ता है जो आपकी प्लेट में ताज़गी की लहर लाता है। मेदितेरेनियन से उत्पन्न, यह पहचानी गई लेटस अपने कुरकुरे बनावट और जीवंत रंग के लिए जानी जाती है। विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। कैलोरी में कम और फाइबर से भरपूर, चॉप्ट रोमेन सलाद या रैप के लिए एक उत्कृष्ट आधार है, जो अच्छे तरीके से पोषणयुक्त कुरकुराहट जोड़ता है बिना गिरावट के। चॉप्ट रोमेन लेटस के साथ अपने भोजन को ऊँचा उठाएं - जहां स्वास्थ्य स्वादिष्टता से मिलता है!
