1 serving (8 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.0 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 60.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.2 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 9.1 g | 32% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 606.1 mg | 46% | |
| आयरन | 18.2 mg | 101% | |
| पोटैशियम | 1212.1 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटा हुआ धनिया
कटी हुई पार्सली एक जीवंत जड़ी बूटी है जिसे उसके ताजगी भरे स्वाद और रसायनिकता के लिए जाना जाता है। मध्यावर्ती क्षेत्र की मूलनिवासी, यह दुनिया भर में स्वादिष्ट विकल्प के रूप में है, चाहे वह इटालियन पेस्तो हो या मध्य पूर्वी तरीके से तब्बूलेह। विटामिन ए, सी, और के साथ भरपूर कटी हुई पार्सली आपके प्रतिरोधी प्रणाली को बढ़ावा देती है और हड्डियों के स्वास्थ्य को समर्थन करती है। साथ ही, इसके एंटीऑक्सिडेंट समग्र कल्याण में योगदान देते हैं। चाहे फूड के ऊपर छिड़काए जाए या सॉस में मिलाया जाए, यह रसोईघर की रत्न एक रंग और पोषकता की फुहार डालते हैं, हर भोजन को थोड़ा और चमकदार और स्वस्थ बनाते हैं।
