1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.2 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 885.7 mg | 295% | |
| सोडियम | 295.2 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.9 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 209.5 mcg | 1047% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटा हुआ कठ्ठाई हुआ अंडा
कटा हुआ हार्ड-बॉयल्ड अंडा एक प्रोटीन से भरपूर खुशबूदार मिठाई है जो विविध पकवानों को समृद्ध करती है। पूरी तरह से पके हुए अंडों से बना, यह विश्व भर में खाना एक मुख्य है, क्लासिक अमेरिकी सलाद से लेकर मजबूत मेदिटेरेनियन स्प्रेड्स तक। इसकी क्रीमी बनावट और दारुन स्वाद के साथ, यह बदलने वाली सामग्री हर चीज को ऊंचा कर सकती है, सैंडविच से लेकर अनाज के कटोरे तक। आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, हार्ड-बॉयल्ड अंडा उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन के बड़े स्रोत हैं, मांसपेशियों के स्वास्थ्य और संतुष्टि का समर्थन कर रहे हैं। दिनभर खुदरा और ऊर्जावान रहने के लिए अपने भोजन में कटा हुआ हार्ड-बॉयल्ड अंडा का आनंद लें!
