1 serving (8 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.6 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26 mg | 2% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 42 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा कटी हुई पार्सल
कटी हुई ताजा पार्सली एक जीवंत जड़ी बूटी है जो किसी भी व्यंजन में रंग और स्वाद का एक झटका डालती है। विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, यह बहुमुखी सजावट मध्यावधि और मध्य पूर्वी व्यंजनों को बढ़ावा देती है, जिससे इसे चटपटा बनाने वाले सब कुछ में एक मुख्य तत्व बना दिया गया है, चाहे वो तबुले वाला हो या हम्मूस। इसके ताजा, चमकदार स्वाद के साथ, पार्सली न केवल आपके भोजन को बेहतर बनाती है बल्कि रोगाणुरोधी गुण और पाचन समर्थन जैसे स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। चाहे सलाद, सूप, या रोस्टेड सब्जियों पर छिटकाऊ, कटी हुई ताजा पार्सली आपके रसोईघर के उपहारों में एक ताजगी भरी स्पर्श लाती है!
