1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 445.0 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा कटा हुआ चाइव्स
ताजा कटी हुई हरी प्याज दलचीनी नाम का एक खुशबूदार हर्ब है जो किसी भी व्यंजन में स्वाद की एक खुश-फुस्ती भरपूर जगह देता है। इन्हें हल्के प्याज के स्वाद के लिए जाना जाता है, चाइव्स प्याज के परिवार में आता है और ये फ्रेंच और एशियाई खाने की भाषाओं में एक स्थानीय हैं। ये नाजुक, ताजगी से भरपूर हर्ब कम उपभोग वाले कैलोरी में हैं लेकिन आवश्यक विटामिन ए और के के साथ, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं। चाहे वे बेक्ड आलू पर छिड़की जाएं, ड्रेसिंग में मिलाए जाएं, या सूप पर सजाएं, ताजा कटी हुई हरी प्याज आपके भोजन को उच्च उठाती हैं जबकि एक स्वास्थ्यपूर्ण स्पर्श प्रदान करती। आनंद लें ताजगी के स्वाद और जोशिले रंग का, जो आपके पाककला सृजनों में लाते हैं!
