1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चोप्ड सीज़र सलाद
चॉप्ड सीज़र सलाद क्लासिक सीज़र पर एक ताज़ा ट्विस्ट है, जिसमें कुरकुरा रोमेन लेटुस, बाइट-साइज की महानता के साथ कटा हुआ है। यह मजबूत सलाद क्रुटॉन्स, छिला पार्मेज़ान चीज़ और एक क्रीमी लहसुन ड्रेसिंग से समृद्ध है जो एक बोल्ड स्वाद रूप प्रोफाइल प्रदान करता है। यह मानवीय आइटलियन-अमेरिकन रसोई से उत्पन्न है, यह अक्सर रेस्तरां और घर दोनों में पसंदीदा है। पत्तियों से विटामिन से भरपूर और ड्रेसिंग से स्वस्थ वसा से भरी हुई, यह एक पोषणशील विकल्प के लिए बनता है। अगर आप कैलोरी पर नजर रख रहे हैं तो केवल क्रुटॉन्स की मात्रा का ध्यान रखें। इस संतुष्ट करने वाले मिश्रण का आनंद लें जो स्वादिष्ट स्वाद को एक भावात्मक स्पर्श से मिलाता है!
