1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
एयर फ्रायर में चॉपमीट एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक व्यंजन है जो बारीक कटी हुई मांस और मजबूत मसालों को एक साथ लाता है, जो अक्सर विभिन्न रसोइयों से प्रेरित होता है। यह बहुआयामी रेसिपी मुर्गी, गाय का मांस, या इसके अलावा पौधात्मक विकल्पों को भी शामिल कर सकती है, सभी को पूर्णत: मसालेदार बनाया जाता है। एयर फ्रायर विधि सुनिश्चित करती है कि आपको एक खस्ता बाहरी भाग मिलता है जबकि मांस अंदर जूसी और नरम रहता है। कम तेल का उपयोग करते हुए, यह पारंपरिक तलने की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, जिसे कैलोरी और वसा में कम किया गया है। इसे या अपने आप में मज़ा करें या इसे एक सलाद में फेंकें जो जोशीली भोजन है जो सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि अपराधमुक्त भी।