चूला चिकन ब्लैक बीन मरसाला

चूला चिकन ब्लैक बीन मरसाला

Dinner

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

36.4%
36.4%
27.2%
फैट: 84 cal (27.2%)
प्रोटीन: 113 cal (36.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (36.4%)

About चूला चिकन ब्लैक बीन मरसाला

चूला चिकन ब्लैक बीन मरसाला एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो नरम मरिनेटेड चिकन को मजबूत काले राजमा के साथ मिलाकर, सभी मेजबानी में एक समृद्ध, स्वाद से भरपूर मरसाला सॉस में फेंका गया है। यह जीवंत भोजन भारतीय रसोई के गरम मसालों से प्रेरित है, जिसमें एक अद्वितीय मिश्रण शामिल है, जैसे जीरा, धनिया, और मधुरता की हल्की इशारा। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह सिवाय संतुष्ट करने के लिए ही एक स्वस्थ विकल्प है, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और सैट्यूरेटेड फैट कम है। इसे सुगंधित बासमती चावल के ऊपर सर्व किया जा सकता है या ताजा सब्जियों के साथ हेल्थी डाइनिंग का अनुभव करने के लिए। जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करता है।