1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोले भटूरे
चोले बटूरे एक पॉपुलर उत्तर भारतीय डिश है जिसमें तीखे छोले के साथ फ्लफ्फी, डीप-फ्राइड ब्रेड बटूरे शामिल हैं। यह मसालेदार संयोजन पंजाब क्षेत्र से उत्पन्न होता है और इसे अक्सर एक मानसूनी भोजन या स्ट्रीट फूड के रूप में आनंद लिया जाता है। छोले प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हैं, जिससे वे पोषक विकल्प हैं, जबकि बटूरे, हालांकि स्वादिष्ट और आकर्षक हैं, तलने के कारण कैलोरी की द्रष्टि से अधिक हैं। मिलकर, चोले बटूरे एक पसंदीदा स्वाद और बनावट का अद्वितीय संतुलन प्रदान करते हैं, जो खाने के शौकीनों के लिए एक संतृप्त कला अनुभव की खोज कर रहे हैं।
