चॉकलेट

चॉकलेट

Dessert

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1310.4
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
146.4
कार्बोहाइड्रेट्स
74.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1310.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 74.4 g 95%
संतृप्त फैट 45.6 g 228%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 19.2 mg 6%
सोडियम 57.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 146.4 g 53%
आहारी फाइबर 8.2 g 29%
शुगर्स 115.2 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 134.4 mg 10%
आयरन 5.5 mg 30%
पोटैशियम 892.8 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

45.0%
3.6%
51.4%
फैट: 669 cal (51.4%)
प्रोटीन: 47 cal (3.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 585 cal (45.0%)

About चॉकलेट

चॉकलेट एक रिच और लकड़बग्घी ट्रीट है जो स्वीडन से उत्पन्न होती है, जो उच्च-गुणवत्ता के कोको बीन्स, चीनी, और कभी-कभार दूध या क्रीम से तैयार की जाती है। यह प्यारी मिष्ठान को एक सिल्की टेक्सचर और एक लुभावना स्वाद के साथ गरिमित किया गया है, जो आपके मीठा स्वाद को संतुष्ट करने के लिए पूर्ण है। खासकर, गहरी चॉकलेट अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट्स और खनिज होते हैं जो हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मूड को उच्च करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, जबकि इसका इस्तेमाल करना मुश्किल होता है, मात्रामें सीमित रखना अहम है, क्योंकि कई प्रकार का यह मिठाई अधिक चीनी से भरा हो सकता है। चॉकलेट का आनंद एक मजेदार अनुभव के रूप में, खुशी को संतुष्टि के साथ संतुलनित करके आनंद लें।