चॉकलेट स्प्रेड टोस्ट

चॉकलेट स्प्रेड टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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1183.4
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
147.9
कार्बोहाइड्रेट्स
59.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
1183.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 59.2 g 75%
संतृप्त फैट 17.8 g 89%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 147.9 g 53%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 88.8 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.7 mg 18%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 591.7 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

49.5%
6.0%
44.6%
फैट: 532 cal (44.6%)
प्रोटीन: 71 cal (6.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 591 cal (49.5%)

About चॉकलेट स्प्रेड टोस्ट

चॉकलेट स्प्रेड टोस्ट एक आनंदमय प्रसाद है जो सुकंद और सुनहरे भूरे रंग के ब्रेड को एक मीठे चॉकलेट स्प्रेड की गिलवाली परत के साथ मिलाता है। यूरोपीय नाश्तों की सरल खुशियों से उत्पन्न होते हुए, यह आस्वादानुरोधी व्यंजन संगीतमय कोको, चीनी, और अक्सर टेहलनट की खुशबू भरी एक हिंट के साथ आता है। जबकि यह एक मीठी तरीका है अपने दिन की शुरुआत करने के लिए, इसकी अधिक चीनी की सामग्री के कारण इसे शांति से आनंद लेना सबसे अच्छा है। आप इसे पूरे-अनाजी ब्रेड का उपयोग करके और ताजा फल जैसे केले या स्ट्रॉबेरी जैसे ताजा फल जोड़कर संतुलित कर सकते हैं। मीठाई की तरह अपनी पसंदीदा चीज़ के लिए बिल्कुल सही, चॉकलेट स्प्रेड टोस्ट एक अंतिम सांत्वना स्नैक है जो हर चबाई में ख़ुशी लाता है!