1 serving (150 grams) contains 213 calories, 3.1 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
369.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.0 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2.6 mg | 0% | |
| सोडियम | 395.2 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 44.7 g | ||
| प्रोटीन | 5.4 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 132.6 mg | 10% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 478.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चॉकलेट पुडिंग
चॉकलेट पुडिंग एक भरपूर और क्रीमी मिठाई है जो अपने वेलवेटी टेक्सचर और गहरे चॉकलेट स्वाद के साथ इंद्रियों को प्रसन्न करती है। कोको पाउडर, चीनी, दूध, और मक्के के आटे जैसे साधारण सामग्रियों से बनाया गया यह शास्त्रीय परिसर में उद्भव को अनेक विभिन्न रसोईयों में जड़ें है, अक्सर भोजन को एक साफ़़ अंत में मज़ादार अनुभव की तरह आनंद लेतें है। जबकि यह एक लाजवाब स्वाद प्रदान करता है, इसे उच्च चीनी और कॅलरी होने की संभावना पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हालांकि, गहरी चॉकलेट का उपयोग करके या स्वस्थ विकल्पों जैसे बादाम का दूध या प्राकृतिक मिठाई लेने के रूप में प्रतिस्थापन करके, आप एक और पौष्टिक संस्करण बना सकते हैं। चॉकलेट पुडिंग के मीठी संतोष में आत्मसात करें, जहाँ परंपरा से व्यसन मिलता है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - चॉकलेट पुडिंग DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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