1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चॉकलेट प्रोटीन रातभर ओट्स
चॉकलेट प्रोटीन रात भरके ओट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो रोल्ड ओट्स, भरपूर कोको पाउडर, और आपकी पसंदीदा प्रोटीन पाउडर को एक ऊर्जावान आरंभ देने के लिए एक सहायक ब्रेकफास्ट है। लोकप्रिय रात भरे हुए ओट्स ट्रेंड से उत्पन्न, यह व्यंजन व्यस्त सुबहों के लिए उत्कृष्ट है। यह पाचन में मदद करने वाले फाइबर से भरपूर है, और आपको और भी लंबे समय तक भरा रखने के लिए प्रोटीन से भरपूर है। सिर्फ दूध या डेयरी-फ्री विकल्प के साथ मिला लें, और इसे रात भर के लिए एक क्रीमी, आनंददायक ट्रीट के लिए छोड़ दें। कोको से एंटीऑक्सीडेंट के अतिरिक्त लाभ के साथ और केला या नट्स जैसे पसंदीदा टॉपिंग के साथ परिवर्तनीय है, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी चॉकलेट क्रेविंग को पूरा करता है!
