1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 157.7 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स
चॉकलेट रातभरी ओट्स एक स्वादिष्ट और पोषणसम्पन्न ब्रेकफास्ट विकल्प हैं जो रोल्ड ओट्स, यन्स्वीटेन्ड कोको पाउडर, और आपके चयन के दूध को मिलाकर, एक मजेदार, चॉकलेटी बेस बनाते हैं। ट्रेंडी ओवरनाइट ओट्स की धाराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन परंपरागत, पौष्टिक रसोई की जड़ों में है। फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और ह्रदय-स्वस्थ फैट्स से भरपूर, ये ओट्स आपको भरा हुआ और संतुष्ट रखने में मदद कर सकते हैं। थोड़े मधु या मेपल सिरप के स्पर्श से मीठे और ताजा फलों या नट्स से सजाकर, ये एक आसान, बिना पकाए भोजन हैं जो व्यस्त सुबहों के लिए सही है। बिना अफसोस के चॉकलेट का आनंद लें!
