चॉकलेट मिंट स्मूथी

चॉकलेट मिंट स्मूथी

Beverage

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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188.7
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
6.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.6 g 8%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 4.7 mg 1%
सोडियम 94.3 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

59.1%
9.8%
31.0%
फैट: 59 cal (31.0%)
प्रोटीन: 18 cal (9.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (59.1%)

About चॉकलेट मिंट स्मूथी

चॉकलेट मिंट स्मूदी कुल आनंद के लिए, धनी कोको और ताजगी भरपूर पुदीना को मिलाकर आपको अंतिम स्वाद की पेशकश करता है। क्रीमी ग्रीक योगर्ट, ताजा पुदीने के पत्ते, और थोड़ा मधुर शहद के साथ बनाई गई यह स्मूदी वह मिठाई से प्रेरित फ्लेवर को जोड़ता है। प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह वह अपराधनिर्मोचन है जो आपके मीठी चाहत को पूरा करता है जबकि पोषण की भरपूरी प्रदान करके भी आराम प्रदान करता है। चाहे आप पोस्ट-वर्कआउट नवीकरण या एक प्रिय दोपहरी नाश्ता देख रहे हैं, चॉकलेट मिंट स्मूदी एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक सही विकल्प है। चाहें चॉकलेट का पसंदीदा पर एक ताजगी सेंध आनंद लें!