1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.4 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 45.6 g | 228% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 57.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 146.4 g | 53% | |
| आहारी फाइबर | 16.8 g | 60% | |
| शुगर्स | 115.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 134.4 mg | 10% | |
| आयरन | 28.6 mg | 158% | |
| पोटैशियम | 1341.6 mg | 28% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डार्क चॉकलेट
चॉकलेट डार्क एक धनी, वेलवेटी सुखावास है जिसे ऊची गुणवत्ता वाले कोको बीन्स से बनाया जाता है, जो अक्सर एक्वाडोर और घाना जैसे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से आते हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, यह ह्रदय-स्वस्थ लाभ प्रदान करता है और आपकी मूड को बढ़ा सकता है। अपने मिठासी साथियों की तुलना में, डार्क चॉकलेट में कम चीनी होती है और आयरन और मैग्नीशियम जैसे महत्वपूर्ण खनिजों से भरपूर होता है। इसे एक अशोक बर्तन के रूप में मजबूती से खाइए, एक उत्कृष्ट वाइन के लिए एक सही संयोजन या पेटिसरी आइटम के लिए एक प्रिय जोड़ के रूप में। अपने शरीर और आत्मा को पोषित करते हुए डार्क, साहसिक, गहरे स्वाद का आनंद लें - चॉकलेट डार्क बस मीठा नहीं है, यह एक जीवनशैली का चयन है।
