चॉकलेट चिप प्रोटीन पैंकेक

चॉकलेट चिप प्रोटीन पैंकेक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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625
कैलोरी
37.5
प्रोटीन
75
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
625
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 50 mg 16%
सोडियम 750 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75 g 27%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 25 g
प्रोटीन 37.5 g 75%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 250 mg 19%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

47.6%
23.8%
28.6%
फैट: 180 cal (28.6%)
प्रोटीन: 150 cal (23.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 300 cal (47.6%)

About चॉकलेट चिप प्रोटीन पैंकेक

चॉकलेट चिप प्रोटीन पैंकेक एक स्वादी ताज़ा पैंकेक का मिश्रण है जिसमें भरपूर चॉकलेट चिप्स भरे गए हैं, जो आपके दिन को शक्ति देने के लिए ऊँची गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर हैं। यह पारंपरिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट व्यंजनों से उत्पन्न होता है, जिसमें पूरे अनाज का आटा, अंडे, और क्रीमी योगर्ट का संगम है जो एक पूरे आधार के लिए है। हर एक काग़ज़ी टुकड़ा आपको चॉकलेट की आनंदिता में डाले होने के साथ ही जरुरी पोषक तत्वों को पहुँचाता है जिससे आपकी ऊर्जा बनी रहे। प्रोटीन और फाइबर का संतुलन देने से ये एक स्वस्थ नाश्ता या पोस्ट-वर्कआउट की खुशी के लिए सही विकल्प हैं। अपनी खामियों को बिना अफ़सोस के पूरा कीजिए और आनंद लेने के लिए एक स्टैक का मजा लीजिए जो आपको अंदर से भी अच्छा और खूबसूरत महसूस करवाता है।