1 serving (40 grams) contains 99 calories, 2.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
310 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.0 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 4.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 22.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 552.5 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.5 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 13.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.7 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 105 mg | 8% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 130 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चॉकलेट चिप पैनकेक
चॉकलेट चिप पैंकेक्स ब्रेकफास्ट का एक बहुत ही पसंदीदा चयन है, जो गरम पैंकेक्स के सूफी स्टैक्स को अमीर, पिघलते हुए चॉकलेट चिप्स के साथ मिला देता है। अमेरिकी खानपान की उत्पत्ति वाले ये ट्रीट्स आसान सामग्री जैसे मैदा, अंडे, दूध, और वैनिला को मिलाते हैं, पूरी तरह से मिठास को बढ़ावा देते हैं। जबकि चॉकलेट चिप्स एक मनोहारी मिठास जोड़ते हैं, वे थोड़ा आक्सीज और कैलोरीज़ का योगदान करते हैं। फिर भी, आप पूरे अनाज का आटा चुन सकते हैं या स्वस्थ ट्विस्ट के लिए केले जैसे फल जोड़ सकते हैं। एक अच्छी तरह से आरामदायक वीकएंड का ब्रंच के लिए आदर्श, ये पैंकेक्स आपकी मिठी तूथ को संतुष्ट करने के साथ हर एक चबाने में खुशी लाने के लिए निश्चित हैं!
